Etiket: reformer

Blog
Pilates

Pilates Sıkılaştırır mı?

Evet, Pilates sıkılaştırmaya yardımcı olabilir. Pilates egzersizleri, özellikle karın, kalça, bacak ve sırt kaslarınızı hedefleyerek, vücuttaki kasları güçlendirmeye ve...

Read More
Sancaktepe Aletli Pilates
Blog
Pilates

Reformer Pilates (Aletli) Nedir?

Reformer Pilates, Mat Pilates’in geleneksel prensiplerini ve hareketlerini tekerlekleri olan bir taşıyıcı üzerinde yapmayı sağlayan bir egzersiz aletidir. Pilates...

Read More
Hoşgeldiniz
Merhaba, Kayıt ve Fiyatlar Hakkında Bilgi Almak İstiyorum.